ポリピュアEX公式サイト記事の考察:脱毛薄毛ハゲ必読、育毛効果ダウン・睡眠不足、不眠、不適切な睡眠による脱毛薄毛ハゲ

バランスの取れた睡眠、質の高い睡眠が育毛には必要。今日の話題は、ポリピュアEX公式サイト記事の考察:脱毛薄毛ハゲ必読、育毛効果ダウン・睡眠不足、不眠、不適切な睡眠による脱毛薄毛ハゲ、です。 *登場人物 P: 育毛お助け人ピカキチ、A: 薄毛・脱毛に気になりだしたお悩みを持つAさん
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睡眠不足、不眠による脱毛薄毛ハゲ

サイト記事

  1. 健やかな睡眠と髪の成長には大きな関係がある
  2. 髪の毛には特に成長する時間帯があり、これは22時~2時の間である
  3. 十分な睡眠が取れていれば、成長ホルモンが分泌されて髪の毛に理想的な環境となる
ピカキチ見解

  1. 成長ホルモンが、熟睡開始から3時間で最も分泌される
  2. 髪の毛が、特に成長する時間帯22時~2時という定説はくつがえされる
  3. ピカキチ的には、バランスのとれた睡眠多すぎても、少なくてもダメ
  4. 適度の睡眠、バランスの取れた睡眠
  5. 質の高い睡眠が必要
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育毛剤(薬用)ポリピュアEX・公式通販サイト:健やかな睡眠と髪の成長には大きな関係があり、髪の毛が特に成長する時間帯22時~2時

A 「健やかな睡眠と髪の成長には大きな関係がある、これは本当なのかな?」
P 「そうですね。本当でしょう。これは、まず間違いないでしょう。」
A 「じゃ、髪の毛が特に成長する時間帯22時~2時ってのは?」
P 「どうやら、クエスチョンです。」
A 「あやしいってこと?」
P 「まあ、そうです。成長ホルモンが、熟睡開始から3時間で最も分泌されるそうです。」
A 「現代の生活スタイルだと、その定説はくつがえされる。」
P 「そのようです。」
 

育毛剤(薬用)ポリピュアEX・公式通販サイト:十分な睡眠が取れていれば、成長ホルモンが分泌されて髪の毛に理想的な環境となる

A 「十分な睡眠が取れていれば、成長ホルモンが分泌されて髪の毛に理想的な環境となるんだ。」
P 「そうですね。ピカキチ的には、バランスのとれた睡眠です。」
A「ということは?」
P 「多すぎても、少なくてもダメ。適度の睡眠、バランスの取れた睡眠。というのは、質の高い睡眠が必要だからです。」
A「なるほどね。」
 
 

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